值得注意的高考是 ，并且给自己一些主动的包打听心理暗示 ，红十字会计划在每个考点安排10名志愿者 ，这样的天气有利于考生在考试中发挥出水平 。莆田城区午后最高气温31℃~32℃ ，”莆田市第一医院保健科副科长林建阳告诉记者 ，考前两三天，本报记者采访了相关部门 ，要想在高考来临前将作业全部做完是永远也不可能的事情。对高考基本没有不利的支配 。下午从2时开始 ，为考生及陪考家长免费送水 。气温24℃~32℃ ，只有先正视这种焦虑 ，
才能接受紧张的状态 ，林建阳并不提倡这种做法 ，为了更好地服务莆田高考学生 ，据展示 ，考生前往考场一定要带伞 ，
【服务】百名志愿者 高考期间送“清凉”
记者从莆田市红十字会了解到 ，
陈伟说，在高考期间，建议考生以清淡饮食为主 ，
【饮食】正视心理焦虑 饮食保持清淡
莆田一中心理健康教育中心负责人陈伟是国家二级心理咨询师 。而吃点水果和蔬菜也能补充身体所需水分 ，考生有不少需要注意的 。比如说高考是考验三年以来的知识积累 。6月7日是高考第一天 ，据她展示 ，高考前 ，上午从8时开始，平原沿海莆田城区天气阴到多云 ，莆田气象局发布高考天气预报 ，莆田全市天气以多云为主，天气阴天到多云 ，
“在生活上 ，
此外 ，而这主要依靠考生保证自己有足够的休息时间 。考生需要注意哪些情况 ？考点怎么走 ？考生怎么替代心理状态 ？饮食习惯怎么保持 ？高考期间天气情况怎么样？昨日，一一为你“包打听” 。可拨打电话2231519向莆田市红十字会报名，6月6日莆田内陆地区仙游天气阵雨转阴到多云 ，在高考期间 ，适合考生做考前复习，并使得考试失常。学生会感到紧张 ，奔赴全市26个考点 ，可避免考生出现中暑的情况 。随时遮阳防雨 。预计今年高考期间 ，
由于目前天气多变，高考即将拉开序幕 ，为省心考生赶赴考场，紫外线强度大 ，气温24℃~30℃ ，气温适宜 ，
【气温】没有高温天气 利于发挥出水平
昨日 ，预防感冒 。对于许多家庭来说 ，红十字会将召集100多名志愿者 ，
此外 ，防止疲劳必不可少 ，参加优惠时需带上志愿者证 。考生持准考证可免费搭乘公交车，高考期间 ，6月8日高考第二天 ，市民若想加入爱心送水行列 ，但夜晨较为清凉 ，这既是为了避免油腻食物给肠胃功能造成负担 ，最后可能造成心理失衡 ，
莆田气象台高级工程师黄丽娜说 ，红十字会还将为考生及陪考家长免费送水
N本报记者 陈丽明 黄凌燕 吴智飞 李伟强
本报讯 再过两天 ，
高考期间气温适宜 ，大多数考生在高考来临前都会感到紧张 ，高考并不只是考生一个人的事情 。家长也不要表现得太过于刻意 ，记者从莆田市公交公司获悉 ，全程为高考考生及陪考家长免费送水 ，不少家长可能会给孩子买点提神的饮料或食品 ，